W ramach realizacji projektu „Kompas Seniorów – Wspólnie ku Aktywności” Wójt Gminy Wierzbica organizuje dla wszystkich seniorów w wieku 60+ zajęcia: taneczne wokalne brydżowe szachowe fotograficzne sportowe
„Kompas Seniorów – Wspólnie ku Aktywności” to program aktywizacji społecznej, kulturalnej i fizycznej seniorów z gminy Wierzbica. Jego celem jest poprawa jakości życia seniorów, przeciwdziałanie izolacji społecznej oraz rozwój zainteresowań i umiejętności uczestników. W ramach zadania zaplanowano różnorodne działania, które odpowiadają na potrzeby lokalnej senioralnej społeczności, tj.:
- Zajęcia taneczne
- Liczba grup: 2 grupy x 16 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
Opis: Zajęcia taneczne mają na celu poprawę koordynacji ruchowej, kondycji fizycznej oraz integrację uczestników.
- Zajęcia wokalne
- Liczba grup: 1 grupa – 14 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
Opis: Celem zajęć wokalnych jest rozwój muzyczny uczestników, poprawa emisji głosu, nauka technik oddechowych oraz rozwój repertuaru muzycznego.
- Zajęcia brydżowe
- Liczba grup: 1 grupa x 16 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
Opis: Zajęcia brydżowe rozwijają umiejętności logicznego myślenia, koncentracji i strategicznego planowania. Uczestnicy uczą się zasad gry w brydża, poprawiając zdolności poznawcze oraz nawiązując nowe relacje.
- Zajęcia szachowe
- Liczba grup: 1 grupa -16 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
Opis: Szachy to doskonały sposób na rozwój intelektualny i strategiczne myślenie. Zajęcia pozwolą uczestnikom na doskonalenie technik szachowych oraz udział w wewnętrznych turniejach.
- Zajęcia fotograficzne
- Liczba grup: 1 grupa x 12 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
Opis: Zajęcia fotograficzne pozwolą seniorom zdobyć praktyczne umiejętności obsługi aparatu, kompozycji zdjęć i obróbki cyfrowej. Zajęcia zakończą się wystawą fotograficzną prezentującą prace uczestników.
- Zajęcia sportowe (joga i nordic walking)
- Liczba grup: 2 grupy x 15 osób
- Okres realizacji: 5 miesięcy
- Opis: Zajęcia sportowe obejmują elementy jogi oraz marsze nordic walking. Celem jest poprawa kondycji fizycznej, elastyczności i równowagi, a także promowanie zdrowego stylu życia.
Ponadto, grupa 50 seniorów będzie uczestniczyć w jednodniowej wycieczce do Płocka.
Opis: Wycieczka do Płocka, najstarszego miasta na Mazowszu, pozwoli uczestnikom na poznanie bogatej historii i kultury regionu.
W programie wycieczki znajdą się m.in.:
- zwiedzanie Bazyliki Katedralnej,
- spacer po Starym Mieście,
- wizyta w Muzeum Mazowieckim
- spacer bulwarami nad Wisłą.
Planowany termin – sierpień 2025r.
Na zakończenie zaplanowane jest spotkanie rozrywkowo-kulturalne, które podsumuje wszystkie zrealizowane działania i ich efekty. Podczas spotkania zaprezentowane zostaną: osiągnięcia uczestników – występ wokalny i taneczny, wystawa fotograficzna uczestników zajęć oraz występ zespołu „Guzowianki”.
Udział we wszystkich powyższych formach aktywności dla seniorów jest bezpłatny.
